The Tracy Anderson Method: Mat Workout
This is the first Tracy Anderson Method DVD and is a great introduction to the Method and the muscular structure workouts that you will be completing while on the Method. I recommend that you begin with this DVD first and that you use this workout to wake up your muscles, invigorate your body, and build up your stamina as you gain strong fundamentals in the Method. I offer a lot of advice in the commentary throughout the workout and it is a really comprehensive overview of the Method and an excellent starting point for any level of ability.
Obsada
W skrócie
The Tracy Anderson Method: Mat Workout (2012). Film nie zebrał jeszcze wielu ocen widzów. Seans trwa 56 min. Aktualną dostępność na platformach streamingowych w Polsce sprawdzisz w sekcji „Gdzie obejrzeć" powyżej.
Najczęściej zadawane pytania
Gdzie obejrzeć film The Tracy Anderson Method: Mat Workout online?
Aktualnie weryfikujemy dostępność filmu The Tracy Anderson Method: Mat Workout w polskich serwisach streamingowych. Dostępność bywa zmienna; warto sprawdzić największe platformy, takie jak Netflix, Max czy Prime Video.
Ile trwa film The Tracy Anderson Method: Mat Workout?
Film The Tracy Anderson Method: Mat Workout trwa 56 minut (56 min).
Z jakiego roku jest film The Tracy Anderson Method: Mat Workout?
Premiera filmu The Tracy Anderson Method: Mat Workout miała miejsce w 2012 roku.
Podobne filmy
Filmy
29 Minute Beginners Workout
1988

Bad Acid
2022
Prenatal & Postnatal Yoga
2009
Jillian Michaels: Ripped in 30
2011

80 Day Obsession: Day 35 Total Body Core
2018

80 Day Obsession: Day 37 AAA
2018

80 Day Obsession: Day 40 Cardio Core
2018

Tajne przez poufne
2008

Solomon Yogalates: for weight loss
2005

The Anthology of the Night
2025